WHO’s rekommendationer för BMI (Body Mass Index) i vuxen ålder är samma för män och kvinnor. Man brukar dock utgå ifrån att ju äldre man är, desto närmre den övre gränsen kan man ligga. Kvinnor och män har av naturen olika mängd kroppsfett, dessutom är muskler tyngre än fett, och benstommens täthet är högre hos fysiskt aktiva. Vilket gör att värdena kan behöva tolkas utifrån individ.
| BMI | Viktklasser |
|---|---|
| BMI mindre än 16 | Allvarlig undervikt. |
| 16–19.9 | Undervikt |
| 20.0–24.9 | Normalvikt |
| 25–29.9 | Övervikt |
| 30–34.9 | Fetma grad 1 / Måttlig fetma |
| 35–39.9 | Fetma grad 2 / Kraftig fetma |
| 40 och mer | Fetma grad 3 / Svår fetma |
Leave a Reply